Smärta från tarmen
Problem med tarmen är idag mycket vanliga – inte bara när det gäller matsmältningen utan också för hela kroppens funktion. I Sverige uppger omkring 35–40 % av vuxna att de regelbundet har mag- eller tarmbesvär såsom uppblåsthet, gaser, förstoppning, diarré eller födoämneskänslighet. En del av dessa problem är immunologiska (IgE-relaterade) – det betyder att immunsystemet reagerar på vissa livsmedel som om de vore farliga ämnen. Det leder till en låggradig, kronisk inflammation i tarmslemhinnan som i sin tur kan påverka hela kroppen. Tarmen är inte bara ett matsmältningsorgan – den är också en viktig del av immunsystemet och nervsystemet. I tarmväggen finns miljontals immunceller och ett komplext nätverk av nerver som ofta kallas ”hjärnan i magen”. När tarmen är överbelastad eller skadad uppstår låggradig inflammation, som ofta inte syns i vanliga blodprov men ändå påverkar vävnader, leder och muskler.
Hur påverkar detta rehabiliteringen?
I fysioterapin ser man ofta patienter där kroppen inte svarar fullt ut på behandling, trots att övningar och manuell terapi utförs korrekt. Smärtan minskar tillfälligt men kommer tillbaka, eller vävnaderna återhämtar sig långsamt. En möjlig orsak är just kronisk, låggradig inflammation från tarmen. När kroppen befinner sig i ett tillstånd av konstant immunaktivering produceras inflammatoriska ämnen (cytokiner) som sprids i hela kroppen. Detta:
- hämmar vävnadsreparation och förlänger läkningsprocessen,
- ökar muskulär spänning och smärtkänslighet,
- försämrar näringsupptaget och därmed energi till cellerna,
- gör att rehabiliteringen går långsammare eller stannar upp.
Därför är det viktigt att förstå att även om fysioterapeuten gör allt rätt, så kan kroppen inte fullt ut svara på behandlingen om tarmen fortfarande är inflammerad.
Vanliga symtom på tarmobalans
- Förstoppning växlande med diarré,
- Smärta eller tryck i nedre delen av magen, särskilt några timmar efter måltid,
- Uppblåsthet, gaser och buller i magen,
- Trötthet, koncentrationssvårigheter, s.k. ”hjärndimma”,
- Led- eller muskelsmärta som varierar beroende på vad man äter.
